Uma revisão da recomendados ronco curas

Há provavelmente tantas curas para ronco, pois há pessoas reclamando sobre alguém roncando. Mais de 300 dispositivos anti-ronco e curas foram registradas no Patentes dos EUA e Escritórios marcas. Eles incluem o remédio familiar - uma bola de tênis em uma palmilha costurada na parte traseira do seu pijama, que supostamente o impede de rolar de costas e ronco. Tiras adesivas para armazenar suas narinas abertas, elixires e sprays nasais são outras curas comumente recomendadas.

Curas ressonando recomendadas incluem evitar bebidas alcoólicas, tranqüilizantes, soníferos e anti-histamínicos antes de dormir. Exercitar a garganta, a língua e os músculos da mandíbula para que a passagem de respiração aumenta e permanece aberto enquanto dorme também é recomendado. Dormir de bruços, a seu lado ou elevar a cabeceira da cama também pode ajudar.

Os vários dispositivos promovidos como ronco curas geralmente funcionam bem apenas em casos leves e não aliviar a apnéia do sono. Infecções e alergias nasais devem ser tratados. Uma máquina de Pressão Positiva Contínua das Vias Aéreas, também conhecida como uma máscara de CPAP é um dispositivo que você usa no nariz durante o sono para diminuir o ronco ea apnéia do sono. Aparelhos dentários podem também ser utilizados para evitar que a língua de cair para trás. Para roncar, corrigir cirurgicamente condições obstrutivas no nariz, faringe, úvula ou por laser-Uvulopalatoplastia pode ser a única solução.

Para saber qual ronco de cura é certa para você, uma entrevista com o médico e, possivelmente, uma entrevista com o seu cônjuge ou qualquer outra pessoa na casa que tem tolerado o seu ronco, geralmente é suficiente para um diagnóstico da severidade do ronco. Uma história médica, que inclui a perguntas sobre o álcool ou tranquilizante utilização; orelha passado, nariz, garganta e problemas, e do padrão e do grau de ressonar e irá ser completado um exame físico, então, ser realizados para determinar a causa do problema. Posteriormente, uma cura ronco é recomendada.